De kunst van tandenpoetsen en tips en tricks voor een stralende glimlach
Heb je net een slotjesbeugel gekregen? Gefeliciteerd! Je bent op weg naar een prachtige, rechte glimlach. Maar laten we eerlijk zijn: tandenpoetsen met een beugel kan in het begin een beetje een uitdaging zijn. Geen zorgen, wij helpen je op weg met deze handige gids!
Waarom is goed poetsen extra belangrijk met een beugel?
Met een slotjesbeugel heb je meer plekjes waar etensresten en bacteriën zich kunnen verstoppen. Goed poetsen is daarom super belangrijk om gaatjes en verkleuringen te voorkomen. Plus, je wilt natuurlijk dat je tanden mooi wit zijn als de beugel eraf gaat!
De basics: wat heb je nodig?
- Een tandenborstel
- Fluoride tandpasta
- Rager 4mm
Stap voor stap: zo poets je met een slotjesbeugel
-
Begin met spoelen: Spoel je mond goed met water om losse etensresten weg te krijgen.
-
De juiste techniek: Houd je borstel in een hoek van 45 graden tegen je tandvlees. Poets je met een elektrische tandenborstel? Houd deze dan stil. Door de bewegingen van een elektrische tandenborstel doet deze het werk voor jou. Poets je met een handtandenborstel? Maak kleine, cirkelvormige bewegingen. Vergeet niet om boven én onder de beugeldraad te poetsen!
-
Neem de tijd: Poets minstens 5 minuten, liefst voor je ontbijt en vlak voordat je naar bed gaat. Verdeel je mond in vier kwadranten en besteed aan elk kwadrant 2 minuut.
-
Vergeet de achterkant niet: Poets ook de binnenkant van je tanden en kiezen.
-
Interdentaal poetsen: Gebruik de rager borsteltjes om tussen de slotjes en onder de draad te komen. Dit is echt een game-changer!
Pro-tips van onze experts
- Investeer in een elektrische tandenborstel. Veel van onze patiënten vinden dit makkelijker met een beugel.
- Neem altijd een reissetje mee voor onderweg. Je weet nooit wanneer je even snel wilt poetsen!
- Controleer je tanden in de spiegel na het poetsen. Zie je nog iets zitten? Poets dan nog even na.
- Houd je lip omhoog, zo is het makkelijker om het randje van je tandvlees te poetsen.
- Heb geduld! In het begin kost het meer tijd, maar je wordt er snel handig in.
Tot slot
Onthoud: een schone beugel is een blije beugel! Goed poetsen helpt niet alleen om je tanden gezond te houden, maar kan ook je behandeling versnellen. Heb je nog vragen over het poetsen met je nieuwe beugel? Aarzel dan niet om het ons te vragen tijdens je volgende afspraak.
Met deze tips ben je helemaal klaar om je beugel stralend schoon te houden. Veel poetsplezier!
